Séptimo día sin fumar
Definitivamente ir a bares y discotecas cuando estás dejando de fumar es la peor idea que puedes hacer. Aunque salí vivo y sin un ataque de fumar al otro día sentí terribles ganas de fumar, eso que, durante toda la semana y hoy no siento gana alguna.
Eso sí, parar de comer ni hablar.
11 Comentarios en “Séptimo día sin fumar”
¿Has probado con el sexo? Es un gran sustitutivo. Todo ventajas: haces deporte, conoces gente, te lo pasas bien, es muy barato… Y seguro que no piensas en el tabajo.
Has probado a:
- Mascar chicle compulsivamente.
- Comer pipas.
- Comer chupachups.
- Chupar un cigarrillo apagado (o uno de mentol), como si fumaras.
Yo llevo 2 años sin fumar, y el método que más me funciono fue el del cigarrillo apagado, calmaba la ansiedad de tener que tener algo entre los dedos y de juguetear con el. Aunque eso sí, si hay gente que no conozcas delante, ten cuidado, a mi no hacian mas que ofrecerme fuego, para pasar a mirarme raro cuando les decía que no quería fumar…
VMC
31 de Enero de 2005 a las 3:46 pm
Sigue así!!!!!!!!!!!!!!
Ademarista
31 de Enero de 2005 a las 4:21 pm
animo tio, mi hermana esta peor que tu, lleva un mes sin fumar
alex
31 de Enero de 2005 a las 5:49 pm
Hola
Yo llevo un año y medio sin fumar, y algo que de vez en cuando me alegra el día y me anima a seguir así es ver las estadísticas que genera un programilla que te calcula el tiempo que llevas sin fumar, la pasta que has ahorrado, y algun que otro dato más.
No se si ya lo conoceis se llama silkquit y lo podeis descargar aquí:
http://www.silkquit.org/meter.html.
Me temo que sólo hay versión para Windows.
Un saludo.
Justo hiba a decir un ” sige asi “, pero veo que se me han adelantado, por lo que me queda el tipico, pero infalible:
Animos que vos puedes………….¡
bueno, pues yo tambien he pensado en dejar de fumar. me indicaron q tu tb lo andabas dejando y he venido aqui en busca del consuelo y la motivacion necesaria (mucha me hace falta) asi q espero ansiosa el dia q digas “ya no tengo ganas de fumar ni medio pitillo” de verdad, animo, mucho mucho animo
Lilly Soma
10 de Diciembre de 2005 a las 5:35 am
Es como si te hubieras metido a la boca del lobo, pero menos mal que no flaqueaste ante la tentación, sigue así que lo vas a lograr. Existen métodos que te pueden ayudar a dejar el tabaco como el chicle, parches, acupuntura, etc. Para combatir los efectos provocados por la abstinencia puede ser que tu medico te prescriba Valium (Diazepam), este medicamento me ayudo bastante para dejar este vicio y ahora soy una nueva persona y con mejor salud. Mucha fuerza y voluntad ayudan bastante y se que lo vas a lograr.
Doncella
9 de Agosto de 2006 a las 9:43 pm
La verdad es que a mi me anima muxisimo cada vez que me apetece fumar que si fumo me pueden llegar a amputar las piernas, y como creo que ir toda la vida sin piernas por culpa de una droga es lo peor, pues se me quitan las ganas… ademas la sensación de ganas de fumar dura muy poco y con un pensamiento feo sobre lo horrible que es el aliento a tabaco, lo bello que debe ser no poder respirar cuando te acuestes con 60 años y cosas asi, a mi me funcionan para pensar, SOY DEMASIADO JOVEN para joderme el cuerpo con eso… no se… lo de las piernas amputadas es lo que mejor me funciona. jajaja llevo ya 1 mes…
PB
31 de Enero de 2005 a las 3:33 pm