Mini-d se prepara para dejar de fumar…
Es una mierda, pero debo dejarlo… pensar que estoy disfrutando de uno muy placenteramente… cuesta… pero leyendo cosas en internet, llegué a la conclusión no se puede dejar así de un día para el otro… hay que armar un plan.
Hay varios métodos para dejar de fumar… entre ellos están:
- Cold Turkey Method (Método Frío De Turquía)
- Substitución de la entrega de la nicotina–remiendo de la nicotina o goma de la nicotina.
- Cambio de la marca de cigarrillo.
- El reducir.
- Posposición de tiempo que fumar.
Yo creo que voy a tomar un plan, y es usar el método frío de turquía, la reducción de fumar progresiva y con alguna ayuda de algún producto… creo que este me llevará a la gloria.
Algún consejo? algo para tomar? algo que valla rápido?
Me han comentado que es más dificil dejar el café que dejar el cigarrillo.
Un comentario en “Mini-d se prepara para dejar de fumar…”
es jodido esto de el tabaco, yo soy fumador empedernido y necesito ayuda,he probado casi todo pastillas,chicles y nada.
he oido que hay gente que con su energia te pone las manos y te ayuda a dejarlo.¿como puede contactar con algunas de estas personas??
mira qe estoy buscando,pero no encuentro a nadie. estoy jodido necesito dejarlo.
francisco
paco cintas
15 de Enero de 2005 a las 12:40 pm